sog

nie czytałem tych badań ale jestem bardzo ich ciekaw.. bo troche sie z tym niezgadzam:D, bo należy unikać w okresie okołotreningowym tłuszczy a jest go dość w mleku poza tym jego w związku z laktozą ma małą wchłanialność białka chyba 40%, chociarz ta druga info nie jest pewna bo przeczytałem kiedyś chyba na pewnej odżywce że właśnie nie zawiera [...]

nie bardzo widać tylne aktony barków plecy dobre tylko brakuje szerokości i klatka wydaje się mała SOG za bicepsa

Dzieki wielkie ;) sog

tu moze wiecej ludu sie wypowie:P po za tym tam juz sie ktos wcial przede mnie wiec watpie ze mi ktos odpisze jeszcze;/ za dawkowanie sog polecial ;p;p

Obejrze z ciekawosci moze cos ciekawego bedzie.sog

bardzo fajnie, tylko czy wyciąg na pewno wytrzyma duże obciążenia ?? najważniejsze że sami działacie. Sog

spoko, sog'ow dawac nie mozesz bo nie masz abonamentu, ale przeciez nie dla soga ci pomoglem

Myślę, że ta dyskusja zmierza donikąd, a co Ty o tym sądzisz xD? SOG - za ciekawa dyskusje zdr.

[...] i zobaczyc jak leci. Dorzuce jeszcze do tych posilkow ryzem jakies warzywa itp. itd. Co mysliscie? I jak sie ma to do naszej "okraglej buzki"? Dzieki chudzina, sog juz nie wchodzi, komu wszedl to dalem. Luks, a nie czujesz po t3 efektu "splaszczenia"? Brak pompy? itp itd? Zmieniony przez - rev84 w dniu 2009-08-04 08:37:47

super! Sog

Poczatki sa zawsze trudne, ale teraz poleci jak z gorki z dodatkowym sprzetem:)wiem no moim przyklakadzie;p sog nie ma to jak samorobki;) zdr

dzieki, rowniez sog

Jakryc, a jaki wniosek z porownania? of coz sog leci

spoko ziom,sog dla fana Arnodla.Ja też mam go za mega idola,on i Ruhl (hehe takie jakies skrajnosci) to w sumei moi idole,ale to dlatego ze arnold wiele osiagnal a do tego ma wielką osobowość,podobnoie jak ruhl,wielka osobowość i do t ego powli do przodu dąży i ja mysle ,że do 5 lat ruhl zacznie wygrywać MR.O.

Tak więc może napisz co teraz zrobić, żeby uratować sytuacje? jestes już w 5 tygodniu cyklu, takowe dawkowanie zalecil mi kolega na forum, więc do niego się dostosowalem. Staż miał długi, postów dużo, sog dużo więc zaufałem. Badania w dniu dzisiejszym zrobie.

ja też odkąd zacząłem ćwiczyć myślę tylko o następnym dniu na siłowni . Mam nadzieję , że się od tego uzależnię. Mass SOG.

Anubis, Amentoris - SOG ;)

major zarzuc na rapidshare sog ci dam ja nie widzialem ;/

no stary gratulacje i sog jak nic za zaj.ebiste wyniki! Gohan wins Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

thx Amazone(sog)